Birçoğumuz kilo vermek için farklı yollar denesek de Verity isimli bir bayanın denediği şey hepimize umut oldu. 49 yaşındaki Verity Bambury’nin hayatı, 2021 yılının Noel’inde büsbütün değişti. Sevdiği bayram hazırlıklarını yapmak bir yana, ağacın zirvesine süs koymak bile onun için azaba dönüşmüştü. ‘Yeter artık!,’ diyerek aldığı karar, Verity’yi farklı birine dönüştürdü. Hem kilosunu hem de ömür üslubunu baştan sona değiştirdiği bu seyahat, hepimize ilham verecek cinsten.
Kaynak: https://www.mirror.co.uk/news/real-li…
Son vakitlerde kilo vermek için farklı usuller deneniyor.
Fakat Verity’nin kıssası herkese ilham olacak cinsten desek yeridir. 49 yaşındaki Verity Bambury, yıllardır fazla kilolarıyla uğraş ediyordu. Lakin, 2021 yılında Noel periyodunda yaşadığı zorluklar onu hayatını değiştirmeye itti.
Oğluyla birlikte Noel hazırlıkları yapmak, alışverişe çıkmak ve süslemelerle ilgilenmek onun için bir azaba dönüşmüştü. Bu durum Verity’yi harekete geçirdi ve Ocak 2021’de yeni bir diyete başlamasına vesile oldu.
Verity’nin kilo sorunları çocukluk yıllarına dayanıyordu. Lisede mezuniyet balosuna uygun kıyafet bulamayınca hamilelik eteği giymek zorunda kalmıştı.
Genç yaşta diyet denemelerine başlasa da başarısızlıkla sonuçlanan teşebbüsler, onun bu durumu kabullenmesine neden olmuştu.
Zamanla hemşirelik ve öğretmenlik mesleğinde ilerleyen Verity, 2014 yılında oğlu Jarvis’i dünyaya getirdikten sonra süratle kilo aldı.
2020 yılına gelindiğinde 136 kiloya ulaşmıştı. Pandemi periyodunu “sınırsız açık büfe” üzere yaşadığını tabir eden Verity, kilo almanın kaçınılmaz olduğunu söylüyor.
2020 yılında hastaneye kaldırıldığında yüksek tansiyon teşhisi konulan Verity, fizikî durumunun Noel’i bile kutlayamayacak kadar makus olduğunu fark etti. 2021’in başında 1:1 Diyeti’ni uygulamaya başladı ve birinci hafta 5 kilo verdi.
Verity, vakitle sağlıklı yemekler yapmayı öğrenerek ailesiyle tıpkı yemekleri daha düşük kalorili biçimde tüketmeye başladı.
Bu sağlıklı alışkanlıklar sayesinde bir yıl içinde 45 kilo verdi.
Bugün 83 kiloya düşen ve 26 vücuttan 14 vücuda inen Verity, yalnızca fizikî görünümünü değil, hayat usulünü da büsbütün değiştirdi.
Verity’nin yeni sağlıklı ömür üslubu, ailesiyle daha kaliteli vakit geçirmesini sağladı. Disney seyahatinde oğluyla havuzda eğlenmek, su kaydıraklarından kaymak üzere aktiviteleri rahatlıkla yapabildiğini belirtiyor. ‘Artık oğlumun gerisinden nefessiz kalmadan koşabiliyorum,’ diyen Verity, hayatında yesyeni bir sayfa açtı.
