Bir ilginin uzun ömürlü ve memnun olması için ihtimam göstermek gerekir. Fakat kimi beşerler farkında olmadan bağlantılarını tüketen davranışlar stantlar. Küçük görünen lakin daima tekrarlandığında yıkıcı olan bu alışkanlıklar, sıhhatsiz partnerleri kendine çeker. Münasebetler ekseriyetle tek bir büyük olayla değil, biriken meselelerle sona erer. Psikologlara nazaran toksik bağlantıların temelinde çoğunlukla bu küçük yanılgılar bulunur.
Sürekli telefonla meşgul olmak
Partnerle geçirilen vakitte telefona gömülmek, karşı tarafa “öncelikli değilsin” iletisini verir. Birden fazla insan iş ya da toplumsal medya nedeniyle telefonunu elinden düşürmez, lakin bu alışkanlık bir ilgiyi yavaş yavaş çökertir. Karşı taraf bedel görmediğini hisseder, ilgisizliğin arttığını düşünür. Bilhassa birlikte olunan anlarda telefona bakmak, hem duygusal bağın zayıflamasına hem de inancın sarsılmasına yol açar.
Herkesin içinde partnerle alay etmek
Bir çiftin özelde kendi ortalarında şakalaşması farklıdır, bunu oburlarının önünde yapması ise kırıcıdır. Partnerin inançsız olduğu ya da hassas olduğu hususları kalabalıkta lisana getirmek, küçümseyici bir hava yaratır. Latife üzere görünen cümleler, aslında partnerin hürmet gördüğüne dair algısını zedeler.
Sürekli hesap tutmak
İlişki bir iştirak üzere görülür lakin matematik hesabına dönüştüğünde zehirlenmeye başlar. “Ben daha çok fedakarlık yaptım” ya da “Sen bana şunu yapmamıştın” üzere içten içe hesap tutmak, münasebetin doğallığını yok eder. Bu tutum vakitle küçücük sıkıntıları büyük krizlere dönüştürür.
Pasif-agresif davranmak
Açık konuşmak yerine imalı, alaycı ya da kinayeli haller sergilemek bağlantıda en tehlikeli alışkanlıklardan biridir. Pasif-agresif davranış, irtibatı direkt tıkar. Partneri hem öfkelendirir hem de çaresiz hissettirir. Uzmanlara nazaran bu hal, kişinin kendi hislerini tabir edememesinden ve geçmişte yaşadığı güvensizliklerden beslenir.
Mesajla tartışmak
Mesajlaşmalar duyguyu taşımaz. Tabirler kolay kolay yanlış anlaşılır, hatta emojiler bile tansiyonu hafifletemez. Bir tartışmayı bildiri üzerinden sürdürmek, tarafların daha da gerginleşmesine yol açar. Bilhassa önemli mevzularda iletiyle arbede etmek yerine yüz yüze konuşmak çok daha sağlıklıdır. İmkan yoksa en azından telefonla görüşmek, ses tonunu duyurmak tartışmayı daha yapan hale getirir.
Partnerin ailesini eleştirmek
Aile konusu münasebetlerde hassas bir alandır. Partnerin annesi, babası ya da kardeşi hakkında sert tenkitler yapmak, bağa direkt ziyan verir. Birinin ailesiyle ilgili olumsuz yorum duyması, savunma refleksini tetikler. En istikrarlı insan bile bu bahiste tarafsız kalamaz. Şayet aileyle ilgili sorun yaşanıyorsa, bunu partnerle yumuşak bir lisanla konuşmak gerekir.
Sevgi göstermeyi ihmal etmek
İlişkiler küçük jestlerle ayakta kalır. Günlük hayatta yapılan minik sevgi şovları, partnerin kıymetli hissetmesini sağlar. Sabah kahvesini hazırlamak, “iyi ki varsın” demek ya da beklenmedik bir küçük sürpriz yapmak bağlantıyı taze fiyat. Bunlar ihmal edildiğinde alaka sıradanlaşır, bağlar gevşer. Sevgi şovları sırf özel günlere bırakıldığında, alakanın ruhu kaybolur.
Peki siz daha evvel bağlantınızda bunlardan kaçını yaptınız?
