Siz de Bağımlı mısınız? Sosyal Medya Platformlarının Bağımlılık Süreleri Belli Oldu!
Akıllı telefonlar, toplumsal medya uygulamaları artık hayatımızın vazgeçilmez bir kesimi. O denli ki sipariş ettiğimiz yemeğin evvel fotoğrafını çekeriz, gittiğimiz yeri de paylaşmasak olmaz. Son yıllarda git gide artan toplumsal medya bağımlılığı aslında pek çok ziyanı da beraberinde getiriyor. Çocukların da kullanmaya başladığı toplumsal medya uygulamalarında her geçen gün ‘bağımlı’ sayısı artıyor.
Peki toplumsal medya uygulamalarının bağımlılık hududu ne?
Yoksa sizde bir bağımlı mısınız?
Kaynak: Esra Sayın / TRT Haber
Instagramda bir günde ortalama ne kadar mühlet geçiriyorsunuz?
Muhtemelen birçoğumuz bu müddetin farkında bile değiliz. Elimizin altında duran toplumsal medya uygulamaları birer girdap üzere bizi içine çekiyor. Hele ki uygulamalara yeni yeni gelen ‘keşfet’ özelliği, sizin uygulamayı kapatmanıza resmen pürüz oluyor.
Saniyeler içinde bir sonraki görüntüye geçiyor, algoritmalar sayesinde ise daima hoşunuza giden içerikler tüketiyorsunuz!
Sosyal medya uygulamalarını kapatıp çıkmak sandığınız kadar kolay değil.
Bunun sebebi ise beyninizde salgılanan ‘dopamin’ Instagram, TikTok, YouTube ve X üzere platformlarda vakit geçirdikçe beyninizde ‘ödül mekanizması’ denilen bir sistem harekete geçiyor.
TRT Haber’den Esra Sayın’ın aktardığı habere nazaran, anlık beğeniler, bildirimler ve süratli tüketilen içerikler dopamin salınımını etkiliyor. Bu da beynimizin daha fazla dopamin istemesine, bizim de uygulamalarda daha fazla vakit geçirmemize sebep oluyor.
TikTok’tan sızdırılan dokümanlarda toplumsal medya platformlarının kaçıncı dakikayı “bağımlılık” hududunu kabul ettiğini ortaya çıkardı!
Şirket içi dokümanlara nazaran TikTok kullanıcıları 35 dakikayı aştıkları an ‘bağımlılık düzeyinde’ işaretler göstermeye başlıyor!
Tiktok kullanıcılarının ise günde ortalama 95 dakika vakit geçirdiği kestirim ediliyor.
Instagram’da ise 30 dakikanın üzerinde vakit geçiriyorsanız, bağımlı olabilirsiniz!
Instagram bilhassa fotoğraf ve görüntü yüklü içeriklerden oluşuyor. Şimdilerde telefonunda Instagram uygulaması olmayan neredeyse yok! Ayrıyeten insanların günde ortalama 1 saatin üzerinde vakit geçirdiği belirtiliyor.
YouTube daha uzun formatlı görüntüleri barındırdığı için bu mühlet 45 dakikaya kadar çıkıyor.
X’de (eski ismiyle Twitter) ise bağımlılık müddeti 31 dakika. X, bilhassa daima güncellenen bir haber akışına sahip olduğu için insanlarda FOMO (Kaçırma Korkusuna) sebep olabiliyor.
Gençler ortasında popülaritesi azalan Facebook’da bağımlılık mühleti ise 33 dakika. Sadece tanıdık etrafla bağlantı kurmak için kullanılan Facebook zararsız üzere görülse de bilgiler bunun tam bilakis işaret ediyor.
Gelelim Onedio’ya!
Sosyal içerik sitesi olan Onedio’da en yeni bilgileri ve yaşama dair eğlenceli içeriklere sizlere aktarmaya devam ediyoruz. İtinayla seçtiğimiz sözlerimizi, kaleme aldığımız yazılarımızı okumanın ise ziyanı yok, yararı var :)
Yine bekleriz efendim! ✨
