Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
Sağlık

Kırılganlığın Gücü: Çocuklukta Duygusal Dayanıklılık, Akran İlişkileri ve Yeni Bir Paradigma İnşası

Toplum, yüzyıllardır kırılganlığı bir zayıflık, bir eksiklik, hatta bir tıp çaresizlik olarak tanımlama eğiliminde olmuştur. Meğer çağdaş psikoloji, eğitim bilimleri ve gelişim teorileri, kırılganlığın insan tabiatının ayrılmaz bir modülü olduğunu ve bilhassa çocukluk periyodunda sağlıklı bir kimlik inşası için vazgeçilmez bir öge teşkil ettiğini ortaya koymaktadır. Hislerini bastırarak güçlü görünmeye çalışan çocuklar, bir müddet sonra düzmece bir duygusal zırh içinde yalnızlaşırken, kırılganlığını kabul edip bunu bir paylaşım aracı haline getirenler, çok daha derin toplumsal bağlar kurabilmekte, empati yeteneklerini geliştirebilmekte ve duygusal dayanıklılıklarını artırabilmektedir.

Ancak içinde yaşadığımız rekabetçi toplum, çocukları adeta duygusal bir zırh kuşanmaya ve kırılgan istikametlerini gizlemeye zorluyor. Muvaffakiyetin güçle, güçlülüğünse kırılgan olmamakla muadil tutulduğu bu sistem, çocukların duygusal zekâlarını ve toplumsal hünerlerini köreltiyor. Halbuki gerçek dirençlilik, kırılganlıkla yüzleşebilen, bunu anlamlandırabilen ve diğerleriyle paylaşabilen bireylerde gelişir. Bir çocuk, bir arkadaşına ‘kırıldım’ diyebildiğinde, ona hislerini açıklayabildiğinde, empati kurabilmeyi de öğrenir. Kırılganlığın gücü tam da burada yatmaktadır: Beşerler ortasında görünmez bağlar oluşturarak alakaları sağlamlaştırması, bireyin kendini tabir edebilmesini mümkün kılması ve karşılıklı anlayışı artırması.

Duygusal direnç ve çocukluk: Savunma düzeneklerinden bağ kurma sürecine

Çocukluk devri, bireyin birinci defa toplumsal alakalar geliştirdiği, benlik algısını oluşturduğu ve dünyayla nasıl bağlantı kuracağını öğrendiği kritik bir vakit dilimidir. Bu süreçte çocuklar hem hislerini düzenleme hem de oburlarının hislerine cevap verme hünerlerini geliştirirler. Lakin, etrafından gelen reaksiyonlarla kırılganlığın bir zayıflık olduğu bildirisini alan çocuk, kendisini müdafaa güdüsüyle çeşitli savunma sistemleri geliştirir.

Bazı çocuklar kırılganlıklarını gizleyebilmek için duygusal aralık koymayı tercih ederken, kimileri saldırganlık ya da zorbalık eğilimleri gösterebilir. Kimi çocuklar ise, dışarıdan bakıldığında epeyce sevinçli ve dışa dönük görünmelerine karşın, iç dünyalarında büyük bir yalnızlık hissiyle uğraş ederler. Zira kırılganlığın söz edilemediği bir dünyada, bağlantılar yüzeysel kalmaya mahkûmdur.

Eğer bir çocuk, hislerini bastırmak yerine onları tanıyıp tabir etmeyi öğrenirse, duygusal dayanıklılığı artar. Oburlarının yansılarından korkmadan hüznünü lisana getirebilmek, gözyaşlarını gizlemek zorunda hissetmemek ya da başarısızlıkları hakkında dürüst olabilmek, çocuğun yalnızca ruhsal sağlamlığını değil, tıpkı vakitte toplumsal ahengini da güçlendirir. Zira gerçek dostluklar, içtenlik ve kırılganlığın paylaşılabildiği bağlantılar üzerine inşa edilir.

Beynin duygusal haritası: Kırılganlığın nöropsikolojik temelleri

Duygular, insan tabiatının en temel bileşenlerinden biridir ve beynin işleyişiyle direkt bağlıdır. Bilhassa çocukluk devrinde, duygusal tecrübelerin beyindeki hudut ağlarının oluşumu ve gelişimi üzerinde derin bir tesiri bulunmaktadır. Beynin duygusal işleyişi, çocukların toplumsal etkileşimleri ve akran bağlantıları açısından belirleyici bir faktördür.

Örneğin, beynin limbik sistemi, hislerin işlenmesinde kilit bir rol oynar. Limbik sistemin kıymetli bir kesimi olan amigdala, tehdit algısı, dehşet ve gerilim karşılıklarından sorumludur. Şayet bir çocuk, kırılganlığını tabir ettiğinde daima olarak olumsuz reaksiyonlarla karşılaşıyorsa, beyninin tehdit algılama sistemleri çok hassas hale gelebilir. Bu da çocuğun toplumsal bağlarda kendini muhafaza güdüsüyle hareket etmesine, duygusal yakınlıktan kaçınmasına ve diğerleriyle derin bağlar kurmakta zorlanmasına neden olabilir.

Öte yandan, beynin prefrontal korteksi, duygusal düzenleme ve toplumsal bilişle direkt bağlantılıdır. Bir çocuk, kırılganlığını inançlı bir ortamda söz edebildiğinde, prefrontal korteks devreye girerek duygusal tecrübeleri anlamlandırmasına ve oburlarının hislerini daha uygun okuyabilmesine yardımcı olur. Bu da çocuğun empati yeteneğini geliştirir ve toplumsal bağlarını güçlendirir.

Ayrıca, sinirbilim araştırmaları, empati ve duygusal bağların oluşumunda ayna nöronların büyük bir rol oynadığını ortaya koymuştur. Ayna nöronlar, bir bireyin oburlarının hislerini anlamasına ve onların tecrübelerini kendi zihninde simüle etmesine imkan tanır. Çocuklukta kırılganlıklarını tabir edebilen ve bu istikametlerini paylaşabilen bireyler, ayna nöronlarını daha tesirli bir formda kullanarak toplumsal etraflarına ahenk sağlama konusunda avantaj elde ederler.

Çocukları duygusal dayanıklılığa hazırlamak

Geleneksel eğitim sistemleri, ekseriyetle akademik başarıyı ön planda tutarken, duygusal eğitimi ihmal etmiştir. Halbuki 21. yüzyıl hünerleri ortasında en kritik yetkinliklerden biri olan duygusal zekâ, bireyin hem akademik hem de toplumsal muvaffakiyetinde belirleyici bir rol oynar.

Son yıllarda, eğitimde duygusal zekâya dayalı programların yaygınlaşması, çocukların kırılganlıklarını kabul etmelerini ve bunu bir güç kaynağına dönüştürmelerini teşvik etmektedir. Örneğin, birtakım okullarda empati temelli dersler ve duygusal okuryazarlık programları uygulanmakta, çocuklara his idaresi ve sağlıklı toplumsal ilgiler kurma marifetleri kazandırılmaktadır. Bu tıp programlar, çocukların kırılganlığı bir zayıflık olarak değil, derin bağlar kurmanın bir aracı olarak görmelerine yardımcı olmaktadır.

Eğitimde kırılganlık: Matematik ve duygusal dayanıklılık ortasındaki bağ

Matematik, çoklukla objektif doğruların ve değişmez formüllerin karar sürdüğü, yanlışa yer olmayan bir disiplin olarak algılanır. Lakin bu algı, öğrencilerin matematikle kurdukları alakayı belirleyen en kritik ögelerden biridir ve birçok vakit onları öğrenmeye değil, öğrenmekten kaçınmaya yönlendirir. Eğitimde kırılganlık kavramını ele alırken, bu kavramın sırf ruhsal ya da toplumsal bağlamda değil, tıpkı vakitte bilişsel süreçlerin derinliklerinde nasıl bir yankı bulduğunu anlamak gerekir. Matematik öğretimi, sadece akademik bir süreç değil, tıpkı vakitte öğrencinin zihinsel sonlarını, kusur yapmaya karşı geliştirdiği direnci ve en kıymetlisi öğrenmeye karşı içsel tavrını şekillendiren bir tecrübedir.

Kırılganlık, eğitimde ekseriyetle zayıflıkla eşleştirilir. Meğer öğrenme süreçlerinde kırılganlık, öğrencinin öğrenmeye açık olmasını, bilmediğini kabul etmesini ve kusurlarıyla yüzleşerek ilerlemesini mümkün kılan en temel ögelerden biridir. Bilhassa matematik üzere soyut ve zorlayıcı bir alanda, öğrencinin zihinsel konfor alanının dışına çıkmasını gerektiren her yeni bilgi, doğal olarak bir belirsizlik hissi ve kusur yapma ihtimalini beraberinde getirir. Bu noktada öğrencinin kırılganlığıyla nasıl başa çıktığı, onun matematikle kurduğu bağlantıyı belirleyen en temel faktörlerden biri olur. 

Hata yapmayı öğrenmenin doğal bir modülü olarak görebilen bir öğrenci, sorun çözme sürecinde direnç gösterebilir, bilişsel esnekliğini artırabilir ve matematik öğrenmeyi bir meydan okuma olarak kabul edebilir. Lakin yanılgı yapmanın bir cins şahsî yetersizlik olduğu iletisini alan bir öğrenci, kırılganlığını saklamak için öğrenmeden kaçınabilir, başarısızlık ihtimaline karşı savunma sistemleri geliştirerek kendini geri çekebilir.

Matematik öğrenme sürecinde kırılganlık, bilişsel direncin ve akademik motivasyonun en temel bileşenlerinden biridir. Bir öğrenci yeni bir kavramla karşılaştığında, beyninin bilişsel yükü artar ve alışılmış düşünme kalıplarının dışına çıkması gerekir. İşte tam bu noktada, öğrencinin bu belirsizlik ve zorluk hissine nasıl reaksiyon verdiği, onun öğrenme sürecini direkt tesirler. Kimi öğrenciler, yeni bir bilgiyi anında kavrayamadıklarında kendilerini yetersiz hissederek geri çekilirken, bazıları bu zorlukla yüzleşmeyi bir fırsat olarak görerek sabırla denemeye devam eder. Bu fark, sırf akademik başarıyı değil, birebir vakitte öğrencinin gelecekte karşılaşacağı bilişsel ve duygusal zorluklarla nasıl başa çıkacağını da belirler. Eğitimde kırılganlık, öğrencinin zihinsel kapasitesini zorlamasına ve kusurlarından öğrenmesine müsaade veren bir süreç olarak ele alındığında, matematik tahsili de sırf sorun çözme hüneri geliştirmekle sonlu kalmaz, birebir vakitte öğrencinin bilişsel dayanıklılığını ve eleştirel düşünme yetisini pekiştiren bir araç haline gelir.

Bu noktada, matematik eğitiminde öğretmenlerin rolü sadece bilgi aktarmak değil, öğrencinin kırılganlığını tanımasını, ona sahip çıkmasını ve onu bir öğrenme aracı olarak kullanmasını sağlamaktır. Şayet eğitim, öğrenciyi sırf gerçek yanıtlara ulaştıran bir süreç olarak kurgulanırsa, o vakit yanlış yapmak, öğrenmenin değil, yetersizliğin bir göstergesi haline gelir. Halbuki matematik, tabiatı gereği deneyerek, kusur yaparak, yanlış yolları keşfederek öğrenilen bir disiplindir. Matematikte başarılı olan öğrenciler, birçok vakit en az yanılgı yapanlar değil, kusurlarını tahlil edip onlardan ders çıkaranlardır. Bu yüzden, matematik eğitimi sırf analitik düşünmeyi değil, tıpkı vakitte yanılgı yapmaya karşı geliştirilen bilişsel dayanıklılığı ve duygusal esnekliği de içeren bir süreç olarak ele alınmalıdır.

Öğrencilerin matematik telaşı yaşamasının en büyük nedenlerinden biri, yanlışa tahammülü olmayan bir öğrenme ortamında yetiştirilmeleridir. Eğitim sisteminde muvaffakiyet birçok vakit yanlışsız olmakla ölçülürken, halbuki gerçek öğrenme süreci, yanlışları tahlil etme ve onlardan ders çıkarma yeteneğiyle şekillenir. Matematikte kırılganlığı kabul eden ve yanlışlarına karşın tekrar deneyen öğrenciler, akademik muvaffakiyetlerinin ötesinde, hayat uzunluğu sürecek bir öğrenme alışkanlığı da edinirler. İşte bu yüzden, matematik eğitimi sadece bir bilgi transferi değil, birebir vakitte öğrencinin kırılganlıkla nasıl başa çıkacağını öğreten bir süreç olmalıdır.

Matematik eğitimi sadece kuralların ve formüllerin öğretildiği bir alan değil, tıpkı vakitte öğrencinin zihinsel esnekliğini, yanılgı yapma toleransını ve en kıymetlisi duygusal dayanıklılığını güçlendiren bir süreçtir. Eğitimciler olarak, öğrencileri yalnızca sayısal hünerlerle değil, birebir vakitte öğrenme süreçlerindeki kırılganlıklarını yönetme ve yanılgılarını birer öğrenme fırsatına çevirme hüneriyle de donatmalıyız. Matematikte muvaffakiyetin sırrı, sadece yetenek ya da çalışma disiplini değil, birebir vakitte kırılganlığı kabul ederek direnç geliştirme maharetidir. Kırılganlık, matematik öğrenmenin önündeki bir mahzur değil, tam aksine onun en kıymetli itici gücüdür.

Kırılganlığın gücü ve yeni bir paradigma: Duygusal büyüme

Kırılganlık, insan varoluşunun en derin ve en insani taraflarından biridir. Toplumda çoklukla zayıflıkla eşleştirilse de aslında kırılganlık, insanın kendisiyle ve diğerleriyle gerçek bir bağ kurmasının kapılarını aralayan bir güç kaynağıdır. Bilhassa çocuklar kelam konusu olduğunda, kırılganlık, duygusal zekânın gelişimi için bir köprü vazifesi görür. Bir çocuk, kaygılarını, kaygılarını, ıstıraplarını ve hatta sevinçlerini söz edebildiğinde, sırf kendi iç dünyasını anlamakla kalmaz, birebir vakitte oburlarının hislerini da derinden kavrayabilir. Bu süreç, empati yeteneğinin temelini oluşturur ve insan bağlarında derinlik kazandırır.

Ancak günümüzde, bilhassa rekabetçi ve performans odaklı toplum yapısı içinde, kırılganlık ekseriyetle bastırılmaya çalışılan bir his haline gelmiştir. Çocuklar, hislerini söz ettiklerinde zayıf görülecekleri kaygısıyla kendilerini kapatabilirler. Bu durum, duygusal gelişimi engelleyen ve ilgilerde yüzeyselliğe yol açan bir süreci tetikler. Meğer gerçek direnç, hisleri bastırarak değil, onlarla yüzleşerek ve onları manalandırarak kazanılır. Kırılganlık, bu manada bir içsel seyahatin başlangıcıdır. Kendini tanıma, kabul etme ve dönüştürme sürecinin en değerli adımlarından biridir.

Bu nedenle, çocukların akran ilgilerinde ve genel olarak ömürlerinde duygusal açıdan inançta hissetmeleri büyük değer taşır. Hislerini özgürce söz edebilecekleri, yargılanmadan dinlenecekleri ve kırılganlıklarının bir zayıflık değil, bir güç kaynağı olarak görüleceği bir ortam yaratılmalıdır. Eğitimciler, ebeveynler ve toplumun öteki aktörleri, bu süreci desteklemek için efor göstermelidir. Çocukların duygusal muhtaçlıklarını görmezden gelmek yerine, onlara rehberlik ederek, kırılganlıklarını birer öğrenme ve büyüme fırsatına dönüştürmelerine yardımcı olunmalıdır.

Kırılganlık, çocukların gelişim seyahatinde bir rehber olarak kabul edildiğinde, yeni bir paradigma ortaya çıkar. Bu paradigma, duygusal dürüstlüğü, empatiyi ve insan bağlarının derinliğini merkeze alır. Çocuklar, kırılganlıklarını kucakladıklarında, sırf kendileriyle barışık bireyler olmakla kalmaz, tıpkı vakitte diğerlerine karşı da daha anlayışlı ve şefkatli bir yaklaşım geliştirirler. Bu, toplumsal bağlantılarda daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir yapının inşasına da katkıda bulunur.

Sonuç olarak, kırılganlık, insan olmanın tabiatında var olan bir gerçekliktir. Onu bastırmak yerine kucaklamak hem ferdi hem de toplumsal seviyede daha güçlü ve manalı alakaların temelini oluşturur. Çocukların kırılganlıklarını bir güç kaynağına dönüştürmelerine yardımcı olmak, onların duygusal olarak sağlıklı, empatik ve dirençli bireyler olarak yetişmelerini sağlar. Bu süreç, sadece çocuklar için değil, tüm toplum için bir dönüşüm fırsatı sunar. Kırılganlığın gücünü anlamak ve ona hürmet duymak, insanlığın ortak seyahatinde daha derin bir anlayış ve bağlılık yaratmanın anahtarıdır.

Instagram

X

LinkedIn

Bu makalede öne sürülen fikir ve yaklaşımlar külliyen muharrirlerinin özgün niyetleridir ve Onedio’nun editöryal siyasetini yansıtmayabilir. ©Onedio

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu