Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden 15 İnanılmaz Fotoğraf
Uzmanlar sıhhatin başının ülkü kilo olduğunu belirtiyor. Fazla kilo pek çok sıhhat problemine davetiye çıkarıyor. Kilo verme süreci epeyce sabır gerektiren ve uzun bir süreç. Lakin bu zorluğu sabrıyla ve istikrarıyla aşanlar evvelki sonraki hallerini paylaşarak herkese ilham olmayı amaçlıyor. İşte kilo vererek bedenlerini ve hayatlarını değiştiren şahıslardan 15 inanılmaz fotoğraf.
❗️Not: Bu içerik şahısların kendi kilo alma ve verme öykülerini içermekte olup, teklif niteliği taşımamaktadır. Şayet tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.❗️
1. 136 kilodan 80 kiloya.
‘Bazen değişimin ne kadar büyük olduğunu, 3 yıl evvel çekilmiş bir fotoğrafı görünceye kadar düşünmüyorum ve bu seyahat için çok minnettarım.’
2. 155 kilodan 77 kiloya.
‘Bugün, resmen evvelden olduğum kişinin yarısı kadarım!’
3. 96 kilodan 65 kiloya.
‘Bir ay evvel yan görünümle paylaştım ve o vakitten beri 7-8 kilo daha verdim. Yalnızca 2 hafta evvel güç idmanına geçtim ve vay canına, çok yorucuydu. Yeniden de her ay daha güçlü hissetmeyi dört gözle bekliyorum. Hakikaten sıkılaşmak ve üst kollarımı ve uyluklarımı geliştirmeye çalışmak istiyorum.’
4. 130 kilodan 79 kiloya.
‘Yaklaşık 3 hafta evvel çoğunlukla kardiyodan güç idmanlarına geçtim. Yorucuydu ancak dürüst olmak gerekirse bedenimin güçlendiğini hissetmek heyecan vericiydi.’
5. 106’dan 65 kiloya.
‘Yüz karşılaştırması paylaşmayı hiç düşünmedim zira çok büyük bir fark olduğunu düşünmedim. Lakin bu yan yana imaj fikrimi değiştirdi.’
6. 106’dan 65 kiloya.
‘Tutarlılık hakikaten işe yarayan tek şeydir. Sonsuza dek yapmanız gerekeni yapın ve buna alışın.’
7. 60 kilodan 57 kiloya.
‘Küçük zaferler.’
8. 220 kilodan 134 kiloya.
‘Hala çalışmaya devam ediyorum.’
9. 127 kilodan 93 kiloya.
‘Çok farklı yüklerde misal kıyafetler!’
10. 83 kilodan 71 kiloya.
‘Hayatım boyunca şişmandım (2012’den beri obez sınırındayım). Sonra, zihnimde bir şey değişti ve işte buradayım.’
11. 116 kilodan 94 kiloya.
‘Neredeyse bir yıllık bir vakit diliminde spor salonuna gitmek konusunda hiç bu kadar dengeli olmamıştım. Artık harcadığınız sıkı çalışmanın sonuçlarını görmek nitekim ödüllendirici.’
12. 133 kilodan 70 kiloya.
‘Aniden, yabanî bir çene çizgisi belirir!’
13. 130 kilodan 60 kiloya.
‘6 yıldır kilo kaybımı korudum fakat son birkaç yıldır fitness ve güç idmanlarına takıntılı hale geldim ve geldiğim nokta konusunda kendimi mükemmel hissediyorum.
14. 108 kilodan 79 kiloya.
6 ayda inanılmaz değişim.
15. 195 kilodan 135 kiloya.
‘Yavaş ve istikrarlı ilerleme.’
