Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden 15 İnanılmaz Fotoğraf
Spor ve diyetle barışmanın tam zamanı! Birçok kişi motivasyon eksikliği yüzünden sağlıklı ömür seyahatini yarıda bıraksa da azimle büyük değişimlere imza atanlar da var. Bu içeriğimizde disiplinle kilo verip hayatlarını dönüştüren insanların kıssalarına şahit olacaksınız. Onların muvaffakiyetleri tahminen de sizi tekrar harekete geçirecek. İşte sporu ve sağlıklı beslenmeyi hayat usulüne dönüştüren 15 ilham verici örnek!
Önemli not: Bu içerik bireylerin kendi kilo alma ve verme öykülerini içermekte olup, teklif niteliği taşımamaktadır. Şayet tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
1. 36 ay
2. ”24 ay. Popo ve sırt kazanımları”
3. ”16 ay. Hayatımın en formda halindeyim ve bunu seviyorum”
4. 10 ay
5. 7 ay
6. ”8 ay. Hala yapacak çok iş var.”
7. 1 yıl
8. 2 yıl
9. 20 ay
10. ”225 olan orjinal maksat kilosuna ulaştı, bu yıl için 185’lik yeni bir amaç belirledi.”
11. 1 yıl
12. 1 yıl
13. ”(18 ay) Maksadıma yalnızca 13 kilo kaldı! Resmen yetişkin hayatımda ulaştığım en düşük kiloya ulaştım”
14. ”(2 yıl) Orta sıra yoga yapmaya başladım ve çok yeme bozukluğumu denetim altına aldım. Amaç kilo 140 kilo!”
15. ”(2 yıl) Maksat kiloma 4 pound kala!! Kendimden ve kendi derimden o kadar mutluyum ki.”
