Kediler sırf şirin konut arkadaşları değil, sıhhatimize da katkı sağlıyor. Araştırmalar kedilerle vakit geçirmenin gerilimi azalttığını ortaya koyuyor. Onların varlığı yalnızlık hissini hafifletiyor. Mırlama sesi ise kas ve kemik sıhhatine bile yarar sağlıyor. Velhasıl bilim, kedi sevgisinin düşündüğümüzden çok daha güçlü olduğunu söylüyor.
Kediler ruh halini güzelleştiriyor ve yalnızlık hissini azaltıyor.
Kedilerle etkileşim, beynin prefrontal korteksini ve inferior frontal girusunu aktive ederek ruhsal sıhhat üzerinde olumlu tesirler yaratıyor. Yapılan çalışmalarda, kedi sahibi olan şahısların olumsuz hisleri daha az yaşadığı, yalnızlık hislerinin azaldığı gözlemlendi. Tek başına yaşayan bireylerin, kedisi olduğunda kendini daha keyifli hissettiği de araştırmalarla destekleniyor.
Özellikle genç jenerasyonlarda kediler artık yalnızca evcil hayvan değil, aile üyesi olarak görülüyor. Sahiplerinin büyük çoğunluğu kedilerini “çocuk gibi” konumlandırıyor, bu da bağın ne kadar güçlü olduğunu ortaya koyuyor.
Stresi azaltıyor ve kan basıncını dengeliyor.
Hayvanlarla etkileşimin kortizol düzeyini düşürdüğü biliniyor. Kediler de bu bahiste büyük rol oynuyor. Yapılan bir çalışmada, kedi sahibi çiftlerin gerilimli vazifelerde kalp atışlarının ve tansiyonlarının daha istikrarlı olduğu saptandı.
Kediyle tıpkı ortamda bulunmak, insanların kendini tehdit altında değil daha çok zorlukla başa çıkmaya hazır hissetmesini sağladı. Üstelik yalnızca 10 dakikalık bir kedi etkileşimi bile kalp atış suratını ve tansiyonu düşürmeye yetiyor. Kediler, sakinleştirici tesirleriyle sahiplerine adeta terapi dayanağı sunuyor.
İnsan bağlantılarına ve toplumsal bağlara katkı sağlıyor.
Kedi sahipleri, daha fazla empati, nezaket ve paylaşım eğiliminde oluyor. Toplumsal telaşı olan bireyler için kedi beslemek, günlük rutini düzenleyip duygusal dayanak sağlayabiliyor.
Araştırmalar, yalnızca kedi sahibi olan şahısların daha açık fikirli ve meraklı olduğunu, birebir vakitte içe dönük bir yan taşısalar bile bunun olumsuz bir durum olmadığını gösteriyor. Kediler, sahiplerinin beşerlerle alakalarını dolaylı yoldan güçlendirebiliyor.
Kedilerle birlikte yaşamanın kalp damar sıhhati üzerinde de olumlu tesirleri bulunuyor.
Araştırmalar, kedi sahiplerinin daha düşük tansiyon ve kalp krizi riskine sahip olabileceğini ortaya koyuyor. En bilinen örneklerden biri ise kedilerin çıkardığı mırlama sesi. Bu ses 25–150 Hertz ortasında bir frekans taşıyor ve 25–50 Hertz ortasındaki titreşimlerin kasları uyarmaya, kemik güzelleşmesine katkı sağlamaya yardımcı olabileceği belirtiliyor.
