Bütün konut işleri ve aile sorumlulukları sizi yormuşken, bazen tek bir cümle her şeyi değiştirebilir. Bağlantı uzmanları, kocanıza söyleyeceğiniz bu cümlenin hem tartışmaları önlediğini hem de yükünüzü hafiflettiğini söylüyor. İşte evliliği nitekim rahatlatan o cümle…
Hiç bitmeyen aile işlerinin yükü altında eziliyor musunuz?
Uzmanlara nazaran eşlerin kullanabileceği sihirli bir cümle var: ‘Sorumlulukları aklından çıkarmamanı istiyorum.’
Davranış bilimci Dr. Zelana Montminy’e göre bu cümle, tartışma ve sitem olmadan eşlerin sorumluluk almasını sağlıyor. Montminy, “Yük yalnızca işleri yapmak değil, tüm sorumluluğu başta taşımak demek” diyor. Bu cümleyi kullandığınızda eşinize sırf iş devretmiş olmuyorsunuz, sorumluluğu sahiplenmesini de istiyorsunuz.
Uzmanlara nazaran, ilgide kullanılabilecek öbür sihirli cümleler de var. Bunlar, eşler ortasında “takım arkadaşı” hissini güçlendiriyor.
-
“Sana üzücü gelebilecek bir şey söyleyeceğim”
-
“Şu an dayanağına gereksinimim var”
-
“Böyle düşündüğünü hiç aklıma getirmemiştim”
-
“Böyle hissetmeni anlayabiliyorum”
-
“Bu mevzuda cürmüm varsa üzgünüm”
-
“Bir tahlil bulalım”
Öte yandan, psikolog Jeffrey Bernstein, ilişkileri bitirebilecek üç cümleyi de açıkladı:
-
“Aşırı reaksiyon veriyorsun”
-
“Önemli değil”
-
“Çok hassassın”
Uzmanlar, gerçek cümleleri kullanıp, yanlışlardan kaçınmanın, bitmek bilmeyen yapılacaklar listesini artık tek başınıza değil, takım olarak yönetmenizi sağlayacağını söylüyor.
