Airfryer’da Hazırlayabileceğiniz Sağlıklı ve Doyurucu Bowl Tarifleri

Hazırlama Mühleti: 10 dakika

Pişirme müddeti: 17 dakika

Pişirme derecesi: 180°

Malzemeler:

• 2 modül pişmiş noddle

• 3 yemek kaşığı sıvıyağ

• 1 havuç

• 1 soğan

• 1 avuç brokoli

• 1 kabak

• 1 kapya

• 8 mantar 

• 1 çay kaşığı zencefil

Sosu için:

• Yarım çay bardağı soya sosu

• 1.5 yemek kaşığı susam yağı

• 1 yemek kaşığı beyaz sirke

• 1 diş sarımsak

• 1 tatlı kaşığı esmer şeker

• 1 tatlı kaşığı acı sos

• 1 yemek kaşığı nişasta

• Yarım su bardağı su

Yapılışı:

1. Zerzevatları jülyen formda doğrayın.

2. Sosu için tüm materyalleri karıştırıp tencerede pişirin.

3. Sebzelerin tümünü Philips Çift Hazneli Airfryer’a ekleyin, üzerine yağ gezdirin. Belirtilen müddette pişirin.

4. Noddle, sos ve pişen zerzevatları bir kasede bir ortaya getirin.

Philips Çift Hazneli Airfryer ile lezzetli ve sağlıklı tarifler yapabiliyorsunuz. Az yağ ile kızarttığınız yemekler bilhassa yazın çok hafif oluyor. Sağlıklı ve lezzetli tarifler için Philips Çift Hazneli Airfryer daima yanınızda!

Philips Çift Hazneli Airfryer ile tek seferde iki farklı yemek yapmak mümkün. Yani hem tatlı hem tuzlu tanımları birlikte yapabiliyorsunuz.

Hindi Bowl hem doyurucu hem de lezzetli bir tanım.

Hazırlama Müddeti: 20 dakika

Pişirme mühleti: 40 dakika

Pişirme derecesi: 160°

Malzemeler:

• 1 modül hindi göğüs

• 1 domates

• 1 salatalık

• 3 yaprak marul

• 1 yemek kaşığı haşlanmış mısır

• Yarım su bardağı basmati pirinç

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

• Yarım limon suyu

• 1 çay kaşığı tuz

Marine için:

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

• 1 çay kaşığı tuz

• Kekik

• Kırmızı toz biber

Yapılışı:

1. Basmati pirinci haşlayın.

2. Hindinin marinesi için gereçleri karıştırın ve dilimlenen göğüsleri içinde bekletin.

3. Philips Çift Hazneli Airfryer’ın sağ haznesine marine edilmiş hindiyi alıp pişirin. 

4. Domates ve salatalığı istediğiniz formda dilimleyin. Marulu da doğrayın.

5. Kasenin altına pirinci koyun. Üzerine hindiyi ve başka gereçleri ekleyin. Son olarak zeytinyağı, limon ve tuz ekleyin.

Yanına bir de tatlı bir bowl yapmayalım mı?

Hazırlama Müddeti: 15 dakika

Pişirme müddeti: 10 dakika

Pişirme derecesi: 150°

Malzemeler:

• 3 kesim dondurulmuş muz

• 1 çay bardağı süt

• 2 yemek kaşığı yoğurt

• 2 yemek kaşığı yulaf

• 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi

• Yarım elma

• Yarım muz

• 1 tatlı kaşığı kakao

Yapılışı:

1. Dondurulmuş muz, yoğurt ve sütü blenderdan geçirin. 

2. Yulaf ve kabak çekirdeği içini Philips Çift Hazneli Airfryer’ın sol haznesin alın ve pişirin. 

3. Tüm gereçleri kaseye alarak afiyetle yiyebilirsiniz.

Hazırlama Müddeti: 10 dakika

Pişirme müddeti: 17 dakika

Pişirme derecesi: 180°

Malzemeler:

• 1 tavuk göğsü

• 1 tatlı kaşığı soya sosu

• 3 yemek kaşığı zeytinyağı

• Tuz

• Karabiber

Karnabahar için:

• 1/5 karnabahar

• Zeytinyağı

• Tuz

Yapılışı:

1. Karnabaharı doğrayın. Üzerine zeytinyağı ve tuz ekleyip Philips Çift Hazneli Airfryer’ın sol haznesine alın. 160 derecede 30 dakika pişirin.

2. Tavukları küp küp doğrayın. Airfryer’ın sağ haznesine tavukları alın. Soya sosu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ekleyin ve pişirin.

3. Kaseye tavuk ve karnabaharı yerleştirin.

Hazırlama Müddeti: 15 dakika

Pişirme müddeti: 15 dakika

Pişirme derecesi: 200°

Malzemeler:

• 1 su bardağı haşlanmış nohut

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

• 1 çay kaşığı toz sarımsak

• Yarım çay kaşığı kimyon

• Yarım çay kaşığı zerdeçal

• Tuz

• Karabiber

• Yarım kabak

• Yarım patlıcan

Yapılışı:

1. Nohutları zeytinyağı, toz sarımsak, kimyon, zerdeçal, tuz ve karabiberle birleştirin ve karıştırın. Philips Çift Hazneli Airfryer’ın sol haznesine alıp 2-3 dakika pişirin. 

2. Zerzevatları istediğiniz formda doğrayın. Philips Çift Hazneli Airfryer’ın sağ haznesine zerzevatları alıp 200 derecede 15 dakika pişirin.

3. Tüm materyalleri kaseye alın.

Tatlı bir bowl yapalım…

Hazırlama Müddeti: 5 dakika

Pişirme müddeti: 35 dakika

Pişirme derecesi:180°

Malzemeler:

• 2 dilim bal kabağı

• Yarım avokado

• 1 muz

• 1 tatlı kaşığı tarçın

Yapılışı:

1. Bal kabaklarını küp küp doğrayın.

2. Philips Çift Hazneli Airfryer’a alın ve belirtilen müddette pişirin.

3. Pişen bal kabaklarını püre haline getirin. Tüm materyalleri blenderdan geçirin. Bowlunuz hazır!

Tam balık sevenlere nazaran bir bowl tanımımız var!

Hazırlama Müddeti: 10 dakika

Pişirme müddeti: 12 dakika

Pişirme derecesi: 200°

Malzemeler:

• 1 kesim somon

• Yarım su bardağı basmati pirinç

• Çeri domates

• Salatalık

• Havuç

• Yarım avokado

• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

• Yarım limon suyu

Yapılışı:

1. Somonu Philips Çift Hazneli Airfryer’a alın ve pişirin.

2. Pirinci haşlayın.

3. Domates ve salatalığı doğrayın. Havucu rendeleyin. Avokadoyu da dilimleyin.

4. Kaseye evvel pirinci koyun ve üzerine somonu ekleyin. Zerzevatları de ekleyip zeytinyağı ve limon suyunu bowlun üzerine gezdirin.

Kahvaltı için ülkü kaselerden biri olacak yumurtalı bowl hazırlamak çok kolay.

Hazırlama Mühleti: 5 dakika

Pişirme mühleti: 15 dakika

Pişirme derecesi: 140°

Malzemeler:

• 1 yumurta

• Beyaz peynir

• Domates

• Kapya biber

• Taze soğan

• Avokado

Yapılışı:

1. Yumurtayı Philips Çift Hazneli Airfryer’a alın ve belirtilen müddette pişirin.

2. Zerzevatları istediğiniz formda doğrayın.

3. Kaseye zerzevatları, peyniri ve yumurtayı yerleştirin.

Hazırlama Müddeti: 15 dakika

Pişirme müddeti: 9 dakika

Pişirme derecesi: 200°

Malzemeler:

• 1 soğan

• 300 gram kıyma

• 1 yemek kaşığı maydanoz

• Yarım yemek kaşığı kekik

• 1 yumurta

• 3 yemek kaşığı galeta unu

• 1 tutam karabiber

• 1 tutam tuz

• Havuç

• Mor lahana

• Kabak

Yapılışı:

1. Tüm gereçleri birleştirin ve köfte haline getirin. Köfteleri yaptıktan sonra Philips Çift Hazneli Airfryer’a alın ve pişirin.

2. Zerzevatları ince halde doğrayın ve kaseye ekleyin.

3. Kaseye zerzevatları koyun, üzerine köfteleri ekleyin.

Hazırlama Mühleti: 10 dakika

Pişirme müddeti: 14 dakika

Pişirme derecesi: 190°

Malzemeler:

• Yarım bardak basmati pirinç

• Tatlı patates

• 1 yemek kaşığı sıvıyağ

• Mor lahana

• 1 bardak haşlanmış nohut

• Avokado

Yapılışı:

1. Tatlı patatesleri küp küp doğrayın. Üzerine sıvıyağ gezdirin. Philips Çift Hazneli Airfryer’a alın ve pişirin.

2. Pirinci haşlayın.

3. Avokadoları dilimleyin. Mor lahanaları da doğrayın.

4. Pirinci kasenin altına alın, üzerine zerzevatları koyun ve hazır!