Herkesin bir cilt bakım rutini vardır, fakat gerçek bildiğimiz şeyler her vakit cildimize yeterli gelmeyebilir. Biz de ‘Yapay zeka ne der?’ diyerek ChatGPT’ye danıştık ve cilt bakımında dikkat edilmesi gereken 12 temel noktayı listeledik.
1. Yapay zeka, cilt bakımında sıcak sudan uzak durmamız gerektiğini söylüyor.
Sabah akşam cilt bakımı yapmak güzeldir fakat abartırsanız cilt bariyerinizi mahvedebilirsiniz. Yapay zeka, cildinizi temizlerken nazik olmamız gerektiğini söylüyor ve bilhassa sıcak suyu kullanmamamız gerektiğini belirtiyor.
2. İpek yastık kılıflarına baht vermeliyiz. O denli diyor.
Cildinizin sabahları daha az kırışık görünmesini ve saçlarınızın elektriklenmemesini istiyorsanız ipek yastık kılıfları tam bir kurtarıcı. Yapay zeka, pamuğun tersine ipeğin ciltte daha az sürtünmeye neden olduğunu belirtiyor.
3. Nemlendiriciyi her cilt tipi için öneriyor.
Yağlı ya da akneye meyilli ciltlerin nemlendiriciye muhtaçlığı yoktur diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Yapay zeka, cilt tipimiz ne olursa olsun nizamlı nemlendirici kullanımının kıymetli olduğunu vurguluyor. Cildi nemsiz bırakmak, uzun vadede daha fazla sıkıntıya yol açabilir.
4. Hyaluronik asidi yanlış kullanıyormuşuz… Nemli cilde uygulamamız lazımmış.
Hyaluronik asit, nem tutma özelliğiyle bilinir. Fakat yapay zeka, bu içerikten tam randıman almak için nemli cilde uygulanması gerektiğini hatırlatıyor. Aksi takdirde cildinizde kuruluk hissi artabilir.
5. Peeling konusunda çoka kaçmayın diyor. Neden mi? 👇
Peeling yapmayı seviyoruz lakin yapay zekaya nazaran fazlası ziyan. ‘Cildinizin tahriş olmaması için haftada bir ya da iki sefer kâfi.’ diyor. Yani cildimizi gereksiz yere hırpalamamak değerli.
6. Cildimizi tıraş etmekten korkmamalıyız aslında. Bunun da bir sebebi var! 👇
Yüz tüylerinden kurtulmak ya da meyyit deri hücrelerini temizlemek için yüz tıraşı tesirli bir formül olabilir. Yapay zeka, bu sürecin cildi daha pürüzsüz hale getirdiğini ve eserlerin daha âlâ emilmesini sağladığını söylüyor.
7. Güneş kremini çantamızdan eksik etmemeliymişiz.
‘Yılın her günü, hava durumu ne olursa olsun güneş kremi kullanın.’ dediğinde evvel biraz şaşırdık. Fakat UVA ve UVB ışınlarının yaz – kış fark etmeden cilde ziyan verebileceğini duyunca güneş koruyucuyu çantamızdan eksik etmemeye karar verdik.
8. Cilt bakım eserlerini karıştırırsak tatsız olaylar yaşanabilir.
AHA, BHA, retinol… Her şeyi bir ortada kullanmak cazip gelebilir ancak yapay zeka uyarıyor: ‘Bu eserler birlikte kullanıldığında cildinizde problemlere neden olabilir.’ Her eseri cilt tipinize ve gereksiniminize nazaran seçmek değerli.
9. Yapay zeka: “Esnemeyi bırakın ve çabucak uyku tertibinizi oluşturun.”
Yine yapay zekaya nazaran uyku, cilt için en tesirli bakım sistemlerinden biri. 8 saatlik hoş bir uyku, göz altı morluklarıyla vedalaşmak için en doğal yolmuş. Uyku sistemine dikkat etmek kural.
10. Cildiniz için su içmeyi ihmal etmeyin ancak kısa müddette mucize yaratmasını beklemeyin.
‘Günde 3 litre su içmek cildinizi parlatır.’ efsanesini duymuşsunuzdur. Yapay zekaya nazaran gereğince su içmek cilt sıhhati için gerekli fakat cildinizin mucizevi bir halde ışıldayacağı manasına gelmiyor. İstikrarda kalmak kâfi.
